14.03.2022
Срочная помощь студентам в написании дипломной работы: профессионально и быстро
22.02.2022
Скорая помощь в написании диплома
02.11.2021
Не пропускайте занятия из-за простуды, лучше укрепляйте иммунитет!
Осенне-зимний сезон - серьезное испытание для здоровья студента, измученного постоянным недосыпанием и стрессами.
Один из самых простых способов укрепить иммунитет - правильное питание. Назовем несколько чудо-продуктов, которые позволят не болеть, даже когда болеют все.
- Грецкий орех. Дневная норма определяется просто: ядрышек нужно столько, сколько помещается в ладони, сложенной ковшиком.
- Сок из ягод черноплодной рябины. Он очень богат витамином C! Пить его можно без ограничений, до литра в день.
- Мед. Это мощнейший иммуностимулятор.
- Натуральные молочные продукты и твердые сыры. В них много кальция, также они способствуют выработке серотонина (гормона «счастья»).
- Чеснок. Бабушка была права! Чеснок обладает бактерицидным действием и не дает бактериям размножаться.
Если же вы все-таки простыли, ни в коем случае не переносите болезнь на ногах! Лучше спокойно «отлежитесь» дома. Боитесь запустить учебу? «Кот Ученый» этого не допустит. Мы решим за вас даже самые сложные контрольные работы, напишем рефераты и курсовые.