01.11.2024
Курсовая работа на заказ срочно
14.03.2022
Срочная помощь студентам в написании дипломной работы: профессионально и быстро
22.02.2022
Витаминизируй это: как бороться с весенним авитаминозом и апатией?
Весна - сложный период для студентов. С одной стороны - уже не за горами лето, а значит и сессия, то есть нужно мобилизовать все скрытые резервы организма, а с другой - эти самые резервы уже настолько истощены, что мобилизовать то в общем и нечего. Врачи связывают апатию и усталость, которые становятся непременными спутниками многих людей после окончания зимнего сезона, с авитаминозом.
Что это за зверь такой и как с ним бороться? У большинства людей авитаминоз появляется из-за недостаточного потребления витаминов (что очевидно). Почему же именно весной? Дело в том, что зимой мы, как правило, употребляем меньше овощей и фруктов, а те, что оказываются у нас на столах, чаще всего выращены в тепличных условиях, а значит в них содержится меньше полезных микроэлементов. Отсюда следует вывод - чтобы побороть апатию, нужно принимать витаминные комплексы, пить свежевыжатые соки - витаминизироваться по полной программе. И не только это! Здоровый сон и длительные прогулки на свежем воздухе тоже помогут организму справиться с весенней хандрой, и вы сможете с новыми силами окунуться в учебу. Ну а если на пути к знаниям все же возникнут непредвиденные препятствия, «Кот ученый», как всегда, будет рад помочь!