14.03.2022
Срочная помощь студентам в написании дипломной работы: профессионально и быстро
22.02.2022
Скорая помощь в написании диплома
02.11.2021
Витаминки от спячки
Прошло всего 4 с небольшим месяца - а у вас уже зеленоватый оттенок лица, спина болит от учебников и сидения за партой, голова болит от недосыпа и напряжения, глаза болят от компьютера. Учиться уже не хочется, а хочется спать сутками, смотреть кино и общаться с друзьями.
Для начала перестаньте столько сидеть в интернете! ограничьте как-то своё время и ложитесь вовремя спать. Во-вторых - сходите погулять хотя бы раз в неделю. А в третьих - сходите к врачу, пусть он посоветует вам хорошие и подходящие вам витамины. Ваша постоянная усталость - это не только недосып, это ещё и нехватка витаминов и микроэлементов, солнца, воздуха и движения.
Мы просыпаемся - ещё темно, когда мы выходим из университета - уже темно. Бороться с этим можно и нужно, всё-таки мы не медведи, чтобы впадать в спячку, пока снег не сойдёт. Кому-то помогает поход в солярий, кому-то - цветы на окне и лампа дневного света. Нужно только выбрать что-то своё, потому что летних запасов бодрости точно не хватит на всю промозглую зиму.