14.03.2022
Срочная помощь студентам в написании дипломной работы: профессионально и быстро
22.02.2022
Скорая помощь в написании диплома
02.11.2021
4 способа повысить продуктивность
Чувствуете, что слишком много времени тратите на прокрастинацию? Хотите повысить продуктивность?
Вот 4 лайфхака от «Кота Ученого», которые непременно вам помогут.
- Медитируйте каждый день. Благодаря дыхательным практикам вы забудете о трудностях с концентрацией внимания и сможете принимать даже самые важные решения, сохраняя спокойствие. Также медитация способствует улучшению памяти.
- Не составляйте списки без дедлайнов, а планируйте свой день по часам. Так вы будете видеть более четкую картину и сможете распределять время более эффективно.
- Старайтесь не пользоваться гаджетами перед сном. Так вы будете лучше высыпаться, а значит - и чувствовать себя лучше.
- Делайте перерывы. Доказано, что человеческий мозг может сосредоточенно работать над одной задачей только порядка 90 минут. После этого нужна перезагрузка.
Конечно же, есть много других методов повышения продуктивности. Вам остается только выбрать свой! Не бойтесь экспериментировать, и ваша жизнь непременно изменится к лучшему, особенно, если вы закажите у Кота Учёного дипломную работу или магистерскую диссертацию.