Как воспитать в себе твердость характера?

Знаете ли вы, что сила духа больше влияет на успех, чем физические и умственные способности? Исследования Wellington College and Research Schools International показали, что студенты с твердым характером к тому же имеют более крепкое здоровье. По видимому это можно объяснить тем, что здоровый образ жизни позволяет сильнее выкладываться и быстрее достигать поставленных целей. Как правило, такие люди не размениваются по мелочам - к примеру, у них может быть только одно хобби, но в нем они достигают совершенства.

Можно ли развить силу духа? Да, конечно! Попробуйте выполнять эти простые упражнения, и вы увидите результат.

1. Поставьте себе конкретную цель и пообещайте выполнить ее в определенный срок. Не обязательно планировать что-то грандиозное! Задание может быть предельно простым - неделю ходить на работу пешком, а не ездить на автобусе, делать 5-ти минутную гимнастику каждое утро в течение месяца.Уделять дипломной работе два час в день, а не проводить за ней все выходные. Выполнив обещание, данное самому себе, вы почувствуете невероятное воодушевление.
2. Окружайте себя упорными людьми. Наше окружение оказывает на нас достаточно сильное влияние.
3. Воспринимайте неудачи как опыт, а не как повод для отчаяния. Только так можно достичь успеха!

Главное - верить в себя, и у вас все обязательно получится.