25.11.2024
Написание магистерской диссертации
15.11.2024
Написание дипломных работ на заказ
08.11.2024
Как продуктивно заниматься дома?
Многие студенты сталкиваются с тем, что на парах им проще сосредоточиться, чем во время самостоятельных занятий. Дома гораздо больше отвлекающих факторов - сериалы, домашние животные, родственники, которые хотят пообщаться. В общем, атмосфера слишком расслабленная.
Ловите 6 советов, которые помогут сосредоточиться! Надеемся, они окажутся полезными.
- Выберите для занятий спокойное, тихое место. При необходимости закройте дверь комнаты, чтобы вам никто не мешал.
- Наведите порядок на рабочем столе. Пусть вашу голову занимают мысли об учебе, а не о том, что нужно прибраться.
- Следите за освещением. Света должно быть много. Тогда вы не будете засыпать с открытыми глазами.
- Не заходите в соцсети хотя бы несколько часов. Ведь это черная дыра, в которую утекают ваши силы и концентрация.
- Поощряйте себя. После каждой выполненной задачи радуйте себя маленькими приятностями. Будь то шоколадка или серия любимого сериала (одна - не увлекайтесь).
- Делайте перерывы на физическую активность. Мозг насытится кислородом, и вы взбодритесь.