Как провести выходные с пользой?

20.02.2018

Нередко стремление провести выходные максимально активно приводит к тому, что в начале учебной недели вы чувствуете ужасную усталость. Еще бы! Ведь в субботу вы убирались, ходили по магазинам, встречались с друзьями, а в воскресенье смотрели новый фильм в кино, катались на коньках и делали домашние задания. И это не считая той потрясающей ночной вечеринки! Насыщенный график - это не всегда хорошо. В некоторых случаях он может довести до эмоционального выгорания. Как же этого избежать и спланировать идеальные выходные?

Рассказываем!

Постарайтесь хотя бы на несколько часов отключить все средства связи, чтобы отдохнуть и провести время наедине с собой.
Займитесь спортом. Тренировки помогут разгрузить голову и повысить уровень креативности.
Не отклоняйтесь от режима слишком сильно. Лишние часы сна вкупе с ранними подъемами на выходных не прибавят вам энергии утром в понедельник.
Устройте себе небольшое приключение - побывайте там, где никогда не были, съездите на природу… Смените обстановку.
Вечером в воскресенье составьте план на неделю. Так с наступлением будних дней вы будете чувствовать себя более уверенно.

Надеемся, наши советы вам помогут, а выходные, проведенные по новой схеме, подарят заряд бодрости и позитива.

Следующая статья Предыдущая статья

Магистерская диссертация

от 20000₽

Отзывы о нашей работе

Все выполнено на отличном уровне, работа была сделала в срок! Я очень довольна, сама бы я точно не успела. Буду рекомендовать вас знакомым и друзьям. Спасибо вам!

Срочно надо было написать курсовую, я никак не успевала. Спасибо вам за помощь и быстрые сроки) если бы не вы, до сессии не допустили бы

Выполнение домашних работ(+презентации);

Поиск билетов (любые предметы);
Написание контрольных, рефератов, курсовых, дипломных работ;
Отчёты, дневники практики.

Разумные цены, отличные результаты!

Отличная диссертация, всё в срок. Спасибо, буду рекомендовать вас друзьям и знакомым

Не так давно, в институте, дали задание, написать реферат. Но вспомнила я об этом, за несколько дней до сдачи. Слава богу, Кот пришел на помощь. Всё было точно выполнено и в сроки сдано! Оценка Отлично — получена!

Из-за не хватки времени решила заказать магистерскую диссертацию. Хочу сказать, что не каких претензий по работе у меня не возникло. Конечно были некоторые поправки, но это не существенно, главное что исправили все бесплатно!

Качественно написанный реферат, и что важно, работа выполнена в оговоренный срок. Очень выручили!

На данный момент сдаю сессию, с двумя маленькими детьми,не успевала абсолютно писать рефераты, обратилась в Ученый кот, за очень короткие сроки они выполнили мне все,что нужно было, и самое главное, по разумным ценам!!! И все рефераты Я Сдала в Срок)))

Отличная работа! Рекомендую!

Оперативно! Буду рекомендовать друзьям и близким!