Как улучшить память? (часть 1)

26.01.2017

Многие студенты винят в неудачах с учебой «короткую» память. В чем же причина проблем с запоминанием информации? Давайте разберемся!

Итак, к ухудшению памяти могут привести:

хроническая усталость - если вы спите по 4 часа в сутки, мало бываете на свежем воздухе, питаетесь одними шоколадками да булочками, неудивительно, что ваш мозг отказывается воспринимать новые знания. Попробуйте наладить режим дня и придерживаться его по крайней мере неделю, и вы удивитесь результатам!;
стресс и повышенная тревожность - нужно давать себе отдыхать! Если зубрить без передышки, в какой-то момент вы поймете, что все мысли запутались в тугой клубок, и выдавить из себя что-то дельное в ответ на вопрос преподавателя почти невозможно;
вредные привычки - не будем распространяться, тут и так все понятно. Достаточно сказать, что курение, например, снижает концентрацию внимания в разы;
прием успокоительных препаратов - внимательно читайте инструкцию! Некоторые средства могут угнетающе влиять на нервную систему, вызывая рассеянность и забывчивость.

Какие же существуют действенные способы сделать память «длиннее»? Об этом мы расскажем во второй части статьи.

Следующая статья Предыдущая статья

Магистерская диссертация

от 20000₽

Отзывы о нашей работе

Все выполнено на отличном уровне, работа была сделала в срок! Я очень довольна, сама бы я точно не успела. Буду рекомендовать вас знакомым и друзьям. Спасибо вам!

Срочно надо было написать курсовую, я никак не успевала. Спасибо вам за помощь и быстрые сроки) если бы не вы, до сессии не допустили бы

Выполнение домашних работ(+презентации);

Поиск билетов (любые предметы);
Написание контрольных, рефератов, курсовых, дипломных работ;
Отчёты, дневники практики.

Разумные цены, отличные результаты!

Отличная диссертация, всё в срок. Спасибо, буду рекомендовать вас друзьям и знакомым

Не так давно, в институте, дали задание, написать реферат. Но вспомнила я об этом, за несколько дней до сдачи. Слава богу, Кот пришел на помощь. Всё было точно выполнено и в сроки сдано! Оценка Отлично — получена!

Из-за не хватки времени решила заказать магистерскую диссертацию. Хочу сказать, что не каких претензий по работе у меня не возникло. Конечно были некоторые поправки, но это не существенно, главное что исправили все бесплатно!

Качественно написанный реферат, и что важно, работа выполнена в оговоренный срок. Очень выручили!

На данный момент сдаю сессию, с двумя маленькими детьми,не успевала абсолютно писать рефераты, обратилась в Ученый кот, за очень короткие сроки они выполнили мне все,что нужно было, и самое главное, по разумным ценам!!! И все рефераты Я Сдала в Срок)))

Отличная работа! Рекомендую!

Оперативно! Буду рекомендовать друзьям и близким!