Что такое прокрастинация и как с ней бороться? (часть 2)

Итак, в прошлой статье мы разобрались, что же такое прокрастинация. Теперь мы расскажем, как победить вредную привычку постоянно откладывать сложные дела «на потом».

Составляйте списки дел. Да, да! Это кажется очевидным, но далеко не все находят время на планирование. А ведь как приятно ставить галочки напротив выполненных заданий! Еще полезно бывает каждое утро разбираться с одним неприятным делом - это придает уверенности в собственных силах;
Ешьте слона по кусочкам. Если вам тяжело сесть и несколько дней подряд готовиться к экзамену, писать дипломную работу или диссертацию, начните учить заранее и уделяйте занятиям один-два часа в день. Так и подготовка не будет стоять на месте, и вы не перенапряжетесь;
Найдите компанию. Учить билеты по ненавистному предмету гораздо проще вместе с товарищем по несчастью. Наверняка кто-то из ваших одногруппников тоже не любит зубрить в одиночку!;
Избавьтесь от отвлекающих факторов. Существуют специальные программы и расширения для браузеров, которые либо не дают заходить в соцсети, либо контролируют время, проведенное там;
Поощряйте себя за сделанную работу. Поход в кино, вкусная шоколадка, просмотр серии любимого сериала - подумайте, что порадует вас?

Мы надеемся, что наши советы будут вам полезны и помогут осуществить задуманное. Помните, самое сложное - начать! Так что выдохните - и вперед, к новым свершениям. Вы обязательно справитесь, даже не сомневайтесь!

Следующая статья Предыдущая статья

Магистерская диссертация

от 20000₽

Отзывы о нашей работе

Все выполнено на отличном уровне, работа была сделала в срок! Я очень довольна, сама бы я точно не успела. Буду рекомендовать вас знакомым и друзьям. Спасибо вам!

Срочно надо было написать курсовую, я никак не успевала. Спасибо вам за помощь и быстрые сроки) если бы не вы, до сессии не допустили бы

Выполнение домашних работ(+презентации);

Поиск билетов (любые предметы);
Написание контрольных, рефератов, курсовых, дипломных работ;
Отчёты, дневники практики.

Разумные цены, отличные результаты!

Отличная диссертация, всё в срок. Спасибо, буду рекомендовать вас друзьям и знакомым

Не так давно, в институте, дали задание, написать реферат. Но вспомнила я об этом, за несколько дней до сдачи. Слава богу, Кот пришел на помощь. Всё было точно выполнено и в сроки сдано! Оценка Отлично — получена!

Из-за не хватки времени решила заказать магистерскую диссертацию. Хочу сказать, что не каких претензий по работе у меня не возникло. Конечно были некоторые поправки, но это не существенно, главное что исправили все бесплатно!

Качественно написанный реферат, и что важно, работа выполнена в оговоренный срок. Очень выручили!

На данный момент сдаю сессию, с двумя маленькими детьми,не успевала абсолютно писать рефераты, обратилась в Ученый кот, за очень короткие сроки они выполнили мне все,что нужно было, и самое главное, по разумным ценам!!! И все рефераты Я Сдала в Срок)))

Отличная работа! Рекомендую!

Оперативно! Буду рекомендовать друзьям и близким!